年齢を言い訳にしないこと。「いい歳」してても自分が楽しいことをする。

皆さまこんにちは。YU-ZYです。

僕はここでどのタイミングからでも、何歳からでも人生をリスタートできる。

本来のあなたの人生を取り戻すことができるとゆうお話をしてきました。

それは嘘ではなく、本当にいつからでも何歳からでもリスタートできるんです。

しかし願望実現には年齢は関係します。

それは決して高齢の人はやっぱり無理とか、諦めろとゆうんじゃありませんから、どうぞ最後までお読みいただけると幸いです。

そもそもこれを書いている僕も半世紀いきているジジイですから（笑）そして、ドンドン人生は好転していますからね！

脳は年齢とともに変化する。感情も老化する。

願望実現に年齢は関係しているとゆう答えが、脳の老化です。

脳は加齢とともに老化します。萎縮していくんです。

願望実現に大きな影響がある前頭葉も萎縮してきます。

そうなるとどうなるか。

イライラしたり、怒りっぽくなったり、やる気が起きなくなったり、頑固意固地になったりしていきます。

頑固ないつも怒っている、突起きにくい人っているでしょ？

これは願望実現にとってすごく邪魔になるんです。

叶いづらくなってしまいます。

また若いころと比べると、体力も衰えてきますから、余計に萎えてしまったりしてしまうんです。

「やっぱり年取ったら諦めた方がいいのか、、、、」

そうじゃありません！大丈夫！諦める必要なんてありませんし、「諦めたらそこで試合終了ですよ」

じゃあ脳を若返らせればいいんです。

その方法をお話していきますね。

ハラハラドキドキして、脳を活性化させる５つの方法

ハラハラドキドキする。

つまり予測のつかないことをしていくんです。

それをすることで、脳が活性化していきます。

①初めてやることを増やす

新しことに挑戦していくんです。

初めてやることなので、ハラハラドキドキです。

それは難しいことをしなくてもいいんです。

例えば行ったことのないお店に行ってみるとか、食べたことのないものを食べてみるとか。

話したことのない人と話してみるとか、気軽にできるところからやってみましょう。

②挑戦して失敗してみる

①と似ていますが、失敗するだろうなってことに挑戦してみるんです。

勿論失敗しても大きなダメージにならないような小さなことでいいんです。

失敗は成功よりも多くのことを教えてくれますから、失敗も恐れずに楽しんでできるようなことを選んで挑戦してみてください。

③自分が楽しいを優先する

今あなたがしたいこと、楽しいと思うことを最優先に考えてください。

あまり気の乗らない付き合いに付き合うより、その時間を自分の好きなことに使う。

空気を読んで周りに気を使うよりも、自分の楽しいと思うほうに進んでみる。

つまり自分ファーストを、自分に許可してあげてください。

④最初から答えを求めすぎない

「それってなんのため？」「それをすればどうなるの？」みたいな思いを捨ててください。

それは自分に対しても、相手がいる場合は相手に対してもです。

答えは出る時に出るようにできていますから。

純粋に楽しいと思う行動や思考をしてみましょう。

⑤恋愛、疑似恋愛をする

実際の恋愛が一番いいですが、それが難しい場合は疑似恋愛でもいいんです。

例えば推しのアイドルやタレントさんを応援するとか。

好きなアイドルやタレントさんをTVで見たり、イベントに会いにいったりって、すごく楽しくて幸せを感じますよね。

この推しや萌えってすごい波長をあげるのに効果的なんです。

こうゆうことをすることで、脳は活性化されていきます。

ハラハラドキドキ、楽しい、幸せ。

これらを多く感じることです。

小さなことでも、日常に取り入れていってみてください。

「いい歳して」「もう年だから」はただの言い訳。そして妬みです。

脳を活性化させる５つの方法は、一般的には若い人の行動ととられるかもしれません。

確かに若い人の行動かもしれませんね。

だから？

何歳になっても自分が楽しいと思うこと、ハラハラドキドキすること、恋愛や推しを応援することって嫌いじゃないでしょ？好きですよね？

じゃあすればいいんですよ。

「いい歳してこんなことしてたら周りにどう思われるか」

「もう歳だから、こんなことできない」

これがただの言い訳だってことは、あなた自信が一番わかってられるんじゃないかと思います。

また他人から「いい歳してみっともない」だの「そんなことしてどうすんの？」みたいなこと言われるかもしれませんし、思われるのが嫌ってゆうのもわかります。

でもこれって、楽しんでるあなたに対するただの妬み、やっかみですからね。

ほんとは羨ましとも思っていたりするんです。

そんな時は、思い切って笑われるくらい楽しんでいくことです。

他人の顔色をうかがう前に、まずは自分の機嫌をとりましょう。

自分ファーストです。

あなたが人生を楽しんでいると、不思議なことに周りのアンチだった人も変わってきます。

あなたの楽しいに飲み込まれるとでも言うんでしょうか。

一緒に楽しんでくれる人も出てきたりするんです。

今日を最後に歳を言い訳にするのはやめましょう。

脳を老けさせるのも、活性化させるのもあなた次第です！

いつまでも若々しくいきましょ～！